أ.د.فهد الخضيري on Twitter: "جدول تقريبي للسعرات الحرارية في (الأكلات الشعبية) مع نصائح لتغيير طريقة الطهي لتقليل السعرات. متوسط الاحتياج اليومي للبالغين من السعرات الحرارية هو 2500 سعرة https://t.co/3i9RdEFhjZ" / Twitter
السعرات الحرارية فى السمن النباتي والقيمة الغذائية كمان - YouTube
الفرق بين السمن البلدي والنباتي- أيهما أفضل لصحتك؟ | الكونسلتو
هل السعرات الحرارية في الزبدة مرتفعة؟ | مسبار
اضرار السمن والزيوت المهدرجة... - العلاج بالغذاء لا بالدواء | Facebook
السعرات الحرارية في الزبدة البلدى او الحيوانى - YouTube