رشيقة مع نوجا - العيش البلدي 300 سعرة شريحه توست غامق : 75 سعره توست عادي أبيض شريحة واحدة 78 رغيف عيش سن صغير : 150 سعر خبز لبناني ربع رغيف 70
Dietitian Aya Chahine - . السعرات الحرارية في المناقيش! .وهيدول السعرات بزيدو كل ما ندعم الجبنة (نزيد جبنة). . . مش الهدف ما ناكل مناقيش، بس ما تكون كل يوم! وفينا نساوي
![Alkhafeef| عالخفيف on Twitter: "جبنة قشقوان #خذها_على_الخفيف http://t.co/wm80NxMoCd http://t.co/a7Oms1mvPr" / Twitter Alkhafeef| عالخفيف on Twitter: "جبنة قشقوان #خذها_على_الخفيف http://t.co/wm80NxMoCd http://t.co/a7Oms1mvPr" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/B7iI_88CEAEjwAA.png)