![مطبخ سيدتي | 3 ملاعق كبيرة من الأرز بالشعيرية تحتوي على 80 سعرة حرارية على الأقل! #معلومات #ثقافة #تغذية #رجيم #دايت #أرز مطبخ سيدتي | 3 ملاعق كبيرة من الأرز بالشعيرية تحتوي على 80 سعرة حرارية على الأقل! #معلومات #ثقافة #تغذية #رجيم #دايت #أرز](https://pbs.twimg.com/media/EUBvJqMXYAInlY8.jpg)
مطبخ سيدتي | 3 ملاعق كبيرة من الأرز بالشعيرية تحتوي على 80 سعرة حرارية على الأقل! #معلومات #ثقافة #تغذية #رجيم #دايت #أرز
![A on Twitter: "@SalehSurujy @HealthHash @drjoharji يعني ٨ ملاعق من الرز المطبوخ في المطاعم فيه تقريباً 45 جرام من الكارب ، صحيح؟" / Twitter A on Twitter: "@SalehSurujy @HealthHash @drjoharji يعني ٨ ملاعق من الرز المطبوخ في المطاعم فيه تقريباً 45 جرام من الكارب ، صحيح؟" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/DWVFWtnXkAAfWQZ.jpg)
A on Twitter: "@SalehSurujy @HealthHash @drjoharji يعني ٨ ملاعق من الرز المطبوخ في المطاعم فيه تقريباً 45 جرام من الكارب ، صحيح؟" / Twitter
Fit Union - ... .. السعرات الحرارية في ملعقة طعام لكل من المحليات الطبيعية التالية 👇🏻 .. .. ملعقة طعام العسل = ٦٠ سعرة حرارية .. .. ملعقة طعام سكر التمر =
![ملعقة الارز المطبوخ كم جرام على الميزان وكم سعر حراري #fyp #diet #fitness #دايت #fit #dietfood - YouTube ملعقة الارز المطبوخ كم جرام على الميزان وكم سعر حراري #fyp #diet #fitness #دايت #fit #dietfood - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/WOYJ_zg2TLk/maxresdefault.jpg)