مركز خبراء التغذية NutriExperts Center - شوفوا الفرق في الحجم لنفس الوزن من العضلات والدهون .. لو اخدنا كيلو دهون وكيلو عضل رح نلاحظ انه حجم كيلو الدهون أكبر بكتير من حجم
![الرجيم الصحي on X: "#يحدث_في_بيشة عند خسارة الوزن أين تذهب الدهون؟ أن مصير الدهون ينقسم إلى قسمين، حيث تتحول كمية منها إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الرئة إلى الهواء. فيما الرجيم الصحي on X: "#يحدث_في_بيشة عند خسارة الوزن أين تذهب الدهون؟ أن مصير الدهون ينقسم إلى قسمين، حيث تتحول كمية منها إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الرئة إلى الهواء. فيما](https://pbs.twimg.com/media/EVYvQ2IWAAAgsB-.jpg)
الرجيم الصحي on X: "#يحدث_في_بيشة عند خسارة الوزن أين تذهب الدهون؟ أن مصير الدهون ينقسم إلى قسمين، حيث تتحول كمية منها إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الرئة إلى الهواء. فيما
شكل النصف كيلو دهون في الجسم ☝🏻 النزول الطبيعي للوزن هو بين ال نصف ل ١ كغ خلال الأسبوع، من خلال اتباع دايت مناسب للجسم وبيعطي الجسم كل العناصر الغذائية... | By
ما المدة اللازمة لبناء جسم رياضي؟ أنا سمين قليلاً وأريد أن أمتلك جسم رياضي به عضلات خفيفة واضحة، هل يمكنني الحصول على جسم كهذا بدون مكملات غذائية؟ وكم المدة المناسبة في كلتا
![ومضة للتدريب on X: "في أول اسبوع بالدايت اذا نزلت كيلو على الميزان.. فتوقعك كله دهون🔥 لكن معظمه ماء وعضل ودهون لان الجسم يكون حابس للماء بسبب السكريات وجزء من العضل لأنها ومضة للتدريب on X: "في أول اسبوع بالدايت اذا نزلت كيلو على الميزان.. فتوقعك كله دهون🔥 لكن معظمه ماء وعضل ودهون لان الجسم يكون حابس للماء بسبب السكريات وجزء من العضل لأنها](https://pbs.twimg.com/media/FLQwmjpWYAYeA29.jpg)